品种:邢台板栗、河北青龙宽城板栗、丹东板栗、燕山板栗、镇安板栗、罗田板栗、迁西板栗、郯城板栗、信阳板栗、邵甸板栗,栗子中的矿物质也比较全面,有钾、锌、铁等,板栗含有核黄素,经常食用栗子对儿童口腔溃疡和成人口腔溃疡有益,板栗又名板栗、板栗、栗子,为壳斗科栗属植物。

板栗生产地有哪些

1、板栗生产地有哪些

全国著名的板栗产地有13个:安罗田、丹东镇、青龙、邢台、迁西、郯城、信阳、邵店、兴隆、桐柏、巴龙板栗。营养价值:板栗含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,可防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。板栗是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。被誉为“干果之王”。板栗含有核黄素,经常食用栗子对儿童口腔溃疡和成人口腔溃疡有益。板栗是一种碳水化合物含量较高的干果,能为人体提供更多的热能,帮助脂肪代谢,具有补气健脾、营养肠胃的作用。板栗含有丰富的维生素C,能维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功能,防治骨质疏松、腰腿酸痛、筋骨酸痛、疲劳等。,延缓人类衰老。是老年人理想的保健水果。

2、板栗的种类

板栗又名板栗、板栗、栗子,为壳斗科栗属植物。原产中国,分布于越南、台湾省和中国大陆,生长在海拔370-2800米之间,多在山区,它已被广泛人工栽培。栗子营养丰富,维生素C的含量甚至高于西红柿,是苹果的十几倍,栗子中的矿物质也比较全面,有钾、锌、铁等。虽然含量没有榛子高,但还是比苹果等常见水果高很多,尤其是钾含量比苹果高3倍,品种:邢台板栗、河北青龙宽城板栗、丹东板栗、燕山板栗、镇安板栗、罗田板栗、迁西板栗、郯城板栗、信阳板栗、邵甸板栗。


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